Hervalpreventie

Werken aan herstel is niet gemakkelijk. Ook al ben je zeer gemotiveerd, toch kan je hervallen in oud gedrag en terug beginnen gebruiken. Een herval kan zware gevolgen hebben. Daarom is het belangrijk om in te zetten op hervalpreventie. Je hoeft dit niet alleen te doen. Samen ben je veel sterker. In deze herstelgroep werk je samen met lotgenoten aan een nuchter én kwaliteitsvol leven. Leven is niet enkel bestaan.

Inhoud

Deze herstelgroep wordt begeleid door een klinisch psycholoog en een ervaringsdeskundige. Om de veertien dagen (uitgezonderd de schoolvakanties) komt de groep bijeen om een aantal moeilijkheden doorheen het herstelproces te bespreken. Leidraad hierbij is het hervalpreventieplan.

Voorbeelden zijn:

  • Opstellen van een hervalpreventieplan
  • Weerstaan aan craving (drang)
  • Neen zeggen tegen alcohol- of drugsgebruik
  • Omgaan met wantrouwen in je omgeving
  • Bouwen aan een (nieuw) sociaal netwerk
  • Plezier maken zonder gebruik
  • Omgaan met schuld- en schaamtegevoelens
  • Het indijken van een terugval

De herstelgroep is een open gespreksgroep. Dit betekent dat elke deelnemer een thema mag inbrengen. Afhankelijk van het thema kan er psycho-educatie gegeven worden aangevuld met concrete handvaten in de praktijk. Soms worden er ook oefeningen gegeven. Centraal staat hierbij ervaringsuitwisseling tussen de groepsdeelnemers.


Praktische info

Prijs
€ 40,00
Data
  • 17/01/2023 van 19:00 tot 20:30
  • 31/01/2023 van 19:00 tot 21:00
  • 14/02/2023 van 19:00 tot 20:30
  • 28/02/2023 van 19:00 tot 20:30
  • 28/03/2023 van 19:00 tot 20:30
  • 25/04/2023 van 19:00 tot 20:30
  • 23/05/2023 van 19:00 tot 20:30
  • 6/06/2023 van 19:00 tot 20:30
  • 20/06/2023 van 19:00 tot 20:30
  • 12/09/2023 van 19:00 tot 20:30
  • 26/09/2023 van 19:00 tot 20:30
  • 10/10/2023 van 19:00 tot 20:30
  • 24/10/2023 van 19:00 tot 20:30
  • 7/11/2023 van 19:00 tot 20:30
  • 5/12/2023 van 19:00 tot 20:30
  • 19/12/2023 van 19:00 tot 20:30
Waar

Grote Braamstraat 8D
2220 Heist-op-den-Berg

Inschrijven

Nog 6 plaatsen beschikbaar


Psycholoog

Ellen Excelmans (°1977)