Deze herstelgroep wordt begeleid door een klinisch psycholoog en een ervaringsdeskundige. Om de veertien dagen (uitgezonderd de schoolvakanties) komt de groep bijeen om een aantal moeilijkheden doorheen het herstelproces te bespreken. Leidraad hierbij is het hervalpreventieplan.
Voorbeelden zijn:
- Opstellen van een hervalpreventieplan
- Weerstaan aan craving (drang)
- Neen zeggen tegen alcohol- of drugsgebruik
- Omgaan met wantrouwen in je omgeving
- Bouwen aan een (nieuw) sociaal netwerk
- Plezier maken zonder gebruik
- Omgaan met schuld- en schaamtegevoelens
- Het indijken van een terugval
De herstelgroep is een open gespreksgroep. Dit betekent dat elke deelnemer een thema mag inbrengen. Afhankelijk van het thema kan er psycho-educatie gegeven worden aangevuld met concrete handvaten in de praktijk. Soms worden er ook oefeningen gegeven. Centraal staat hierbij ervaringsuitwisseling tussen de groepsdeelnemers.
Twijfel je of deze groep iets voor jou is? Neem dan contact op met Ellen Excelmans voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.