ACT mindful training
Stop met worstelen met angsten en piekergedachten en begin te leven!
ACT mindful training
Stop met worstelen met angsten en piekergedachten en begin te leven!
Sociale vaardigheidstraining
Assertief?! Wees de persoon die je wil zijn in relatie tot de anderen in je omgeving.
Booster ACT mindful
Poets je ACT-vaardigheden op in de boostersessie van de ACT mindful training.
Ervaringsgericht lichaamswerk
Breng je lichaam in harmonie met je geest m.b.v. eutonie, mindfulness en sel-compassion