ACT mindful training
Stop met worstelen met angsten en piekergedachten en begin te leven!
Booster ACT mindful
Verdiep je ACT-vaardigheden in de boostersessie van de ACT mindful training.
ACT mindful training
Stop met worstelen met angsten en piekergedachten en begin te leven!
Compassietraining
Kom los van zelfkritiek, schuldgevoelens en schaamte en ga in je kracht staan.
Stresshantering
Last van stress? Leer hoe je stress kan herkennen en ombuigen.
Dealen met je gebruik
Groepsreeks voor wie worstelt met alcohol, medicatie of een ander roesmiddel
Slaap als een roos
Houdt jouw slaap je wakker? Slaap beter zonder pillen te hoeven slikken.
Angst en paniek de baas?!
Last van angsten en paniekaanvallen? Ontdek hier wat je eraan kan doen.