We staan stil bij wat jou nu, op dit moment, in therapie brengt. Waar loop je tegen aan en waar zou je naartoe willen in de toekomst? Samen bekijken we welke moeilijkheden jou verhinderen een goed leven te leiden. We zoeken naar mogelijkheden om te groeien naar een nieuw evenwicht: evenwicht waarbij je je leven vorm geeft in de lijn met wat voor jou belangrijk is.
In een eerste gesprek worden kort de werkwijze en wederzijdse verwachtingen besproken. Na dit gesprek kan je steeds beslissen of je de begeleiding verder wil zetten. Het is vooral belangrijk dat je een goed gevoel hebt bij de persoon aan wie je hulp vraagt. Als je verder wil werken, stellen we samen een aantal doelen vast, waar we op regelmatige basis bij stilstaan. Op die manier maken we ruimte om te ervaren welke stappen je al gezet hebt en welke weg je nog wil afleggen.