De gehanteerde psychotherapeutische werkwijze is die van de cognitieve gedragstherapie. En dat staat voor een aantal dingen.
Therapie en begeleiding.
Bij mensen met een moeilijke maatschappelijke situatie of chronische aandoening zoals MS spreekt men eerder over psychologische begeleiding dan over psychotherapie. Ook in psychologische begeleiding worden bovenstaande psychotherapeutische principes gehanteerd maar is er wél meer ruimte voor het verhaal van de week en wordt de strikte uitvoering van het gedragstherapeutische proces hieraan tijdelijk ondergeschikt.