Therapie begint bij respect tonen voor jouw hulpvraag en stilstaan bij de problemen die jou uit balans hebben gebracht. Er wordt alternatieve context geschept voor het symptoomgedrag zodat je terug toegang kan vinden tot je eigen krachtbronnen om zo terug aansluiting te vinden tot de eigen natuurlijke, zelfhelende processen. Hierbij is er aandacht voor het onderscheid tussen problemen, waarvoor een oplossing denkbaar is, en beperkingen, waarvoor geen oplossing denkbaar is en eerder dient gewerkt te worden rond verwerking. Therapie is een proces, gebaseerd op het oplossingsgerichte systeemdenken, aangevuld met invloeden uit de recente psychologie.